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News Vom 24. September 2025
«Auszeit» - Abendmeditation
Herunterfahren, einen Gang zurückschalten und zur Ruhe kommen, vielleicht sogar zu sich finden. Das wünschen sich viele in der heutigen Zeit.
Bewusstes Sitzen in der Stille kann dabei helfen. Oft ist dies in der Gruppe einfacher als für sich alleine. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Nach einem kurzen Text, der zum Innehalten einlädt, sitzen wir zweimal 15 Minuten in der Stille. Zum Abschluss hören wir einen Segen oder einen guten Gedanken auf den Heimweg.